Погода зимой (с перепадами давления, температур и недостатком солнечного света, сезонные простудные заболевания) очень сказывается на самочувствии пожилых людей. И очень хочется в этот период поддержать наших бабушек и дедушек, провести какую-то универсальную профилактику для укрепления иммунитета, активизировать кровообращение, поддержать бодрость и хорошее настроение. И такая методика есть. Ее разработала профессор Анна Уманская. Это массаж/самомассаж 9 точек на теле человека. Методика массажа проста и безопасна, практически не имеет противопоказаний, подходит как детям, взрослым, так и пожилым людям.
И эту методику успешно осваивают жители Богородского дома-интерната. Они тоже понимают, что профилактика лучше, чем лечение. Да и настроение тоже поднимается после такого самомассажа, значит, и зиму проживут веселее.
